Để có niềm vui nhất với giày trượt paitn của bạn, bạn phải cảm thấy thoải mái và kiểm soát. Ngay cả những người trượt ván có kỹ năng nhất có thời gian mà họ đã tìm thấy chính mình trong những tình huống mà họ không thoải mái cũng không kiểm soát dẫn đến một trải nghiệm trượt băng rất thú vị hoặc rất tai hại tùy thuộc, tất nhiên, nếu họ vẫn đứng thẳng hay không!

Mặc dù bạn không thể luôn kiểm soát được môi trường xung quanh, nhưng một điều bạn có thể làm là thực hiện các bước cần thiết để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng giày trượt và dụng cụ phù hợp với khả năng trượt băng của bạn.

Giày trượt

Nó không quan trọng nếu bạn đang trượt băng cho vui, thể dục hoặc vận chuyển; khi nói đến giay truot patin tre em, “bạn sẽ nhận được số tiền bạn trả cho” trong hầu hết các trường hợp và tốt nhất là nên tìm một cặp phù hợp và có chất lượng cao. Nếu bạn là một người lớn đi trượt băng thì rất có thể là bàn chân của bạn đã ngừng phát triển. Vậy tại sao lại mua một đôi giày trượt chất lượng kém mà cuối cùng sẽ làm tổn thương bàn chân của bạn?

 

 

Khi mua một đôi giày trượt, hãy hỏi những câu hỏi sau:

Có phải loại giày trượt chính xác cho trượt patin mà tôi muốn làm không? Chọn đúng skate

Giày trượt có vừa vặn không? Họ có phanh không? Tôi có cần phanh không?

Giống như những người phụ nữ trẻ được chụp hình, đặt cược tốt nhất của bạn là mua một chiếc giày trượt mềm có chất lượng cao, hấp dẫn với các bánh xe có kích thước từ 80mm-110mm. Hãy nhớ rằng bánh xe lớn hơn, bạn sẽ càng nhanh hơn với nỗ lực ít hơn. Tuy nhiên, những gì bạn đạt được trong tốc độ với bánh xe lớn thường bị mất trong tính di động, có nghĩa là quay nhanh sẽ đòi hỏi nhiều nỗ lực và kỹ năng hơn.

Cũng nên nhớ rằng, bạn càng trượt nhanh hơn, bạn càng cần phải ngừng kỹ năng. Nếu bạn là một vận động viên mới bắt đầu, hãy cân nhắc bắt đầu với một ván trượt có phanh vì nó luôn có thể được gỡ bỏ sau này. Hãy thử  Macroblade 90 , đó là một skate trung gian tuyệt vời sẽ tạo điều kiện cho hiệu quả sải chân và tính di động cung cấp một trải nghiệm trượt băng tối ưu.

Đồ bảo hộ

Nếu bạn chưa quen với môn thể thao và trượt băng trong một khung cảnh đô thị, bạn nên mặc đồ bảo hộ đầy đủ. Điều này bao gồm bảo vệ cổ tay, miếng đệm đầu gối và khuỷu tay và mũ bảo hiểm ASTM hoặc Snell được chấp thuận. Tất cả các thiết bị phải có kích thước chính xác, được đeo đúng cách và hoạt động tốt. Thiết bị bảo hộ không được di chuyển khi va đập và cho phép bạn trượt khi rơi.

Phần quan trọng nhất của thiết bị để xem xét là, tất nhiên, mũ bảo hiểm. Mũ bảo hiểm phải vừa khít trên đầu và ngồi thẳng trên trán. Nó không nên nghiêng về phía trước hoặc nghiêng lại. Trên mỗi tai phải có một hình tam giác với hai cạnh bằng nhau. Khi nó đã bị vướng víu nên không có sự chuyển động phía trước hoặc phía sau của mũ bảo hiểm và dây đeo phải thoải mái, cho phép không quá chiều rộng của hai ngón tay bên dưới cằm.

Dù thiết bị bảo vệ có nên được đeo hay không phụ thuộc vào khả năng trượt patin của bạn, loại trượt patin bạn đang làm và nơi bạn đang trượt patin. Khi nghi ngờ mặc nó, đặc biệt là mũ bảo hiểm.

Quần áo bạn mặc trong khi trượt Patin nên cho phép di chuyển dễ dàng và bao gồm các bộ phận của cơ thể có thể tiếp xúc với mặt đất trong một mùa thu như mông, hông và đầu gối.

Kể từ khi trượt Patin là một môn thể thao tích cực, hãy chắc chắn rằng bạn có đủ phương tiện hydrat hóa, đặc biệt là nếu bạn có kế hoạch trượt băng trong hơn một giờ hoặc trong một khí hậu ấm áp. Mặc một chiếc ba lô nhỏ sẽ không chỉ cung cấp cho bạn một nơi cho đôi giày của bạn mà còn cho một chai nước và có thể là một món ăn nhẹ để giữ cho bạn trượt băng trong một thời gian dài.

 

Ra ngoài để trượt  Patin

Một khi bạn có giày trượt patin và dụng cụ phù hợp với bạn và quản lý để nắm vững những điều cơ bản về di chuyển,  dừng lại và quay lại , thì câu hỏi thực sự duy nhất là “Tôi trượt ở đâu?”

Tùy thuộc vào nơi bạn sống, bạn có thể trượt băng ngay bên ngoài cửa của bạn. Nó có thể được dễ dàng! Khám phá khu phố của bạn trên giày trượt mang lại cho bạn một góc nhìn hoàn toàn khác và cho phép bạn tương tác với môi trường xung quanh và thậm chí cả hàng xóm của bạn theo một cách hoàn toàn mới.

Trượt Patin trong một thành phố, của riêng bạn hoặc một trong những bạn đang truy cập, cung cấp bối cảnh hoàn hảo cho kinh nghiệm trượt băng của bạn bằng cách cho bạn một cái nhìn cận cảnh và cá nhân của thế giới xung quanh bạn. Nếu thành phố bạn đang trượt băng là mới cho bạn xem xét việc mua một bản đồ đi bộ đơn giản của các điểm tham quan địa phương. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một cách tuyệt vời để lập kế hoạch skate của bạn, tận dụng tối đa chuyến thăm của bạn. Xem xét các công viên, đường trượt ngoài trời và đường mòn ven sông, như các tùy chọn tuyệt vời nơi bạn cũng có thể sử dụng giày trượt của mình.

Hãy nhớ rằng chìa khóa để có thời gian tốt nhất với giày trượt của bạn là để được thoải mái trong giày trượt và kiểm soát trong khi trượt băng. Dành thời gian để tìm giày trượt và dụng cụ phù hợp với cấp độ khả năng của bạn là nơi tốt nhất để bắt đầu. Và, để có trải nghiệm trượt băng an toàn nhất và trước khi đi đến con đường rộng mở, đừng quên dành một chút thời gian với những điều cơ bản về trượt băng, đặc biệt là kiểm soát tốc độ và điểm dừng của bạn.